Putengeschnetzeltes süß-sauer mit Basmati-Reis
Das Putengeschnetzeltes „süß‑sauer“ mit lockerem Basmatireis ist ein ausgewogenes Gericht für alle, die es aromatisch, frisch und unkompliziert mögen. Zartes Putenfleisch trifft auf eine fein abgestimmte süß‑saure Sauce, begleitet von duftendem Basmatireis – ideal für die schnelle, hochwertige Mahlzeit zuhause oder im Büro.
Für die Zubereitung in der Mikrowelle entfernen Sie bitte die Banderole, stechen die Folie ein und erhitzen das Gericht bei 800 Watt für 3 Minuten (maximal 4 Minuten).
Im Backofen entfernen Sie ebenfalls die Banderole, lassen die Oberfolie unversehrt und erhitzen das Gericht im vorgeheizten Umluftbackofen bei maximal 100 °C für 45 Minuten.
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Zutatenverzeichnis
Asia-Sauce (39%): Gemüse (Weißkohl, Paprika, Porree, Bambusstreifen, Zwie beln, Black Fungus, Erbsenschoten), Zucker, Wasser, rote Chili, Knoblauch, Salz, modifizierte Maisstärke, Säuerungsmittel: E260. BASMATIREIS (37%): Basmatireis, pflanzliche Öle (Sonnenblumen, Raps ganz gehärtet), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Pfeffer, Emulgator: E472c; natürliche Aromen (mit Milch), Farbstoff: E160a. Putengeschnetzeltes (24%)
Nährwerte pro 100g
Brennwert 635 kJ / 150 kcal
Fett 3,0g
davon gesättigte Fettsäuen1,0g
Kohlenhydrate 22,0g
davon Zucker 13,0g
Eiweiß 10,0g
Salz 1,0g
Asia-Sauce (39%): Gemüse (Weißkohl, Paprika, Porree, Bambusstreifen, Zwie beln, Black Fungus, Erbsenschoten), Zucker, Wasser, rote Chili, Knoblauch, Salz, modifizierte Maisstärke, Säuerungsmittel: E260. BASMATIREIS (37%): Basmatireis, pflanzliche Öle (Sonnenblumen, Raps ganz gehärtet), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Pfeffer, Emulgator: E472c; natürliche Aromen (mit Milch), Farbstoff: E160a. Putengeschnetzeltes (24%)
Nährwerte pro 100g
Brennwert 635 kJ / 150 kcal
Fett 3,0g
davon gesättigte Fettsäuen1,0g
Kohlenhydrate 22,0g
davon Zucker 13,0g
Eiweiß 10,0g
Salz 1,0g
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